Pašrefleksija vadītājam: līderības spēks sākas klusumā ar sevi
Mēs esam pieraduši skatīties uz vadību kā uz virziena rādītāju citiem – kā iedvesmot, vadīt komandu, sasniegt mērķus. Taču īsta līderība sākas pavisam citur – sevī. Pašrefleksija nav tikai introspektīvs vingrinājums vai emociju dienasgrāmata. Tā ir vadītāja ikdienas darba daļa, ja gribi būt efektīvs, apzināts un ilgtspējīgs līderis – gan saviem cilvēkiem, gan sev pašam.
Kas ir pašrefleksija?
Pašrefleksija ir apzināta apstāšanās un paskatīšanās uz:
-
savām domām un emocijām,
-
pieņemtajiem lēmumiem,
-
rīcību un tās ietekmi uz citiem,
-
saviem ieradumiem, vērtībām un nolūkiem.
Tā ir spēja paskatīties no malas uz sevi kā vadītāju, uzdot neērtus jautājumus, būt godīgam un atvērtam mācībām.
Kāpēc vadītājam tā ir īpaši svarīga?
-
Tu esi kultūras radītājs. Viss, ko dari (vai nedari), veido uzņēmuma vai komandas kultūru. Ja nespēj apzināti izvērtēt savas darbības, kultūra veidojas haotiski.
-
Tava emocionālā inteliģence ir kā multiplikators. Jo vairāk apzinies savas emocijas un motivāciju, jo labāk vadi sarunas, konflikus un pārmaiņas.
-
Novērš izdegšanu. Regulāra refleksija ļauj atpazīt pārslogojuma, cinisma vai atsvešināšanās pazīmes, pirms tās pārvēršas par izdegšanu.
-
Palīdz pieņemt labākus lēmumus. Tā vietā, lai reaģētu automātiski, refleksija iedod brīdi padomāt – "Kāpēc es rīkojos tieši tā?"
Kā sākt? Praksē un bez filozofijas
1. Ievies ikdienas miniatūru rituālu
Nevajag 2 stundas un meditatīvu klusumu. Pietiek ar 5–15 minūtēm klusuma, lai pāršķirtu dienu un paskatītos uz to ar jautājumiem:
-
Kas šodien izdevās vadībā?
-
Kas nogāja greizi vai šķita neskaidrs?
-
Kā es rīkojos situācijā, kas mani izsita no līdzsvara?
-
Vai biju godīgs pret sevi un komandu?
-
Ko es nākamreiz darītu citādi?
Padoms: Izvēlies vienu jautājumu dienā. Galvenais nav daudzums, bet dziļums un konsekvence.
2. Veido nedēļas pārskatu
Reizi nedēļā (piemēram, piektdienās vai svētdienās) apsēdies un uzraksti:
-
3 lietas, ar kurām lepojos kā vadītājs.
-
2 situācijas, kur rīkojos automātiski vai emociju vadīts.
-
1 lieta, ko gribu uzlabot nākamnedēļ.
Ieteikums: Pievieno arī jautājumu – “Kā es gribētu, lai mani apraksta mana komanda?” Un paskaties – vai tava rīcība tuvina tevi šim tēlam?
3. Uzdod sev “dziļos jautājumus” reizi mēnesī
Šie jautājumi palīdz apzināties plašākus skatījumu un personīgās attīstības virzienu:
-
Kāda ir mana vadības misija?
-
Kā es rīkojos stresa situācijās? Vai tas ir efektīvi?
-
Kādas bailes vada manus lēmumus?
-
Vai es jūtos saskaņā ar savām vērtībām?
-
Ko es šobrīd mācos kā vadītājs?
Kas traucē pašrefleksijai?
🚫 Steiga un nepārtraukta darbība – “nav laika domāt”.
🚫 Ego – bailes atzīt kļūdas vai vājumu.
🚫 Perfekcionisms – uzskats, ka vadītājam jāzina viss.
🚫 Uztraukums par to, ko citi domās.
➡️ Pašrefleksija prasa drosmi būt godīgam. Tā nav vājuma pazīme, bet spēka pierādījums.
Ko pašrefleksija mainīs?
✅ Tu kļūsi mierīgāks un pārliecinātāks lēmumos.
✅ Komanda jutīs tavu cilvēcību un atvērtību.
✅ Tu spēsi redzēt lielāku bildi, ne tikai izdzīvot ikdienu.
✅ Būs vieglāk noteikt prioritātes un attīstīt savu līderību ilgtermiņā.
Noslēgumā – aicinājums Tev kā vadītājam
Sāc šodien. Ne ar perfektu sistēmu, bet ar vienu jautājumu. Uzraksti to uz papīra vai piezīmēs telefonā. Atbildi godīgi.
💡Nav svarīgi, cik pieredzējis vadītājs esi – vienmēr vari kļūt apzinātāks, cilvēcīgāks un efektīvāks. Pašrefleksija ir tavs neredzamais instruments – tas, kas strādā fonā, bet ietekmē visu.
Un, ja vēlies, lai kāds palīdz paskatīties uz sevi no malas – mentorings ir lielisks ceļš. Es strādāju ar vadītājiem tieši šajā posmā – kad gribas augt ne tikai profesionāli, bet arī kā cilvēkam. Piesakies, ja jūti, ka ir laiks.
Lejuplādē praktisku materiālu vadītājiem - 30 dienu pašrefleksijai ŠEIT.
